Kurse von Kirsten


Kirsten - Nur Yoga (ohne Esoterik)

 

Diese Yogastunde ist unspektakulär und sachlich. Sie konzentiert sich auf das was Yoga ausmacht: Übungen für den Körper, den Atem und den Geist (z.B. kleine Meditationen). Es gibt keine Akrobatik, keine Musik, keine Räucherstäbchen, keine pseudowissenschaftlichen Erkenntnisse, keine Religion. Glauben bleibt eine Privatangelegenheit. In der für Vini-Yoga typischen Ausrichtung an den Fähigkeiten jeder/s Einzelnen, geht es darum einen Raum zu schaffen in dem jede/r frei von Erwartungen, Anforderungen und Vergleichen üben und sich entwickeln kann. Der Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Vorkenntnisse. JedeR ist willkommen!