Vini-Yoga Angebot im Überblick.

 

Andere Angebote: MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction

 

Anmeldung und Einstieg in laufende Kurse - bitte fragen Sie die jeweilige Kursleitung direkt !

 

Montag

 

Kirsten Matheus - VINI-YOGA    Anmeldung unter: kirsten.matheus@gmail.com oder 0172 826 1039

kein Unterricht an Feier- und Brückentagen, aber auch in den Schulferien!

18:00 bis 19:15 Yoga

13 x vom 17.04.23 bis 24.07.23 (nicht am 01.05. und 29.05.) Präsenz und/oder online. 

Einstieg ist auch im laufenden Kurs möglich

 

Siegmar Mönch - VINI-YOGA    Anmeldung unter: 01520 989 3633           

19:30 bis 20:45 Yoga (mit Elementen aus dem MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction)

 

Frühling/Sommer 2023: 11 x ab 17.04. bis 24.07.23 (letzter Termin = Nachholtermin)

Kein Kurs an Feiertagen und in den Pfingstferien.

Dienstag

  

Siegmar Mönch - MBSR/MBCL 

19:00 bis 21:30 MBSR-8-Wochenkurs

Nächster Kurs ab 28.02.23 

Vorschau Herbst: ab 14.11.23

 

 

Donnerstag

  

Petra Sutton - VINI-YOGA   Anmeldung unter: 0160 966 66936

18:30 bis 19:45 Hatha-Yoga "Entspannung mit Yoga" von Krankenkassen gefördert

20:00 bis 21:15 Hatha-Yoga "Entspannung mit Yoga" von Krankenkassen gefördert

 

Frühjahr 2023: 8x ab 20. April 2023 bis 29. Juni 2023

 

Die Kurse finden vor Ort statt. 

 

Freitag

  

Siegmar Mönch - MBCL - Mindful Based Compassionate Living

MBCL-Kurs ab 20.01.23 im 2-3 Wochenrhythmus. 

Mehr Infos auf meiner Webseite