Stefan - Yoga - All Levels
Yoga findet auf
allen Ebenen statt:
- im Stehen,
Sitzen und Liegen
- im Außen und
im Innen
- im Körper,
Atem und Geist
Und Yoga ist
für alle da:
- für Männer
und Frauen
- für Mütter
und Väter
- für Jüngere
und Ältere
- für Biegsame
und Zerbrechliche
- für Starke
und Schwache
- für
Gestresste und Entspannte
Anfänger und
Fortgeschrittene sind herzlich willkommen, gemeinsam zu üben. Grundkenntnisse im Yoga sind von Vorteil und erste Erfahrungen erwünscht - aber keine Voraussetzung. Alle Haltungen werden dem
jeweiligen Level entsprechend angepasst.